本日もEspoir movement space のジャイロトニック®︎＆マシンピラティス＆チャコットたまプラーザスタジオピラティスクラスにお越しくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(_ _)m🍀✨
ググッと寒いですね〜💦💦
みなさまお元気にお過ごしでしょうか？🍀
ジャイロトニック®︎も、マシンピラティスも、マットピラティスも、ジャイロキネシス®︎も、1度でものすごく何かが変わる感覚はないかも知れませんが、コツコツ続けることで姿勢が変わり、体質が変わり、血行促進されて身体の中からあたたかく過ごせるという嬉しい効果も期待できますね🌱✨
この冬も、みなさまあたたかくお過ごし頂けますように…m(_ _)m🍀✨
さてさて、そんな今日もジャイロトニック®︎の動画をUPしました♫
身体の芯から動いて、あたためて行きましょう♨️
是非ご覧くださいm(_ _)m🍀✨
News
Espoir movement space 11月限定キャンペーン実施中‼︎
詳しくはスタジオHPをご覧くださいm(_ _)m🍀✨
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目黒・不動前にてジャイロトニック®・マシンピラティスのプライベートレッスン専門スタジオ、Espoir movement space を主宰しております。
お1人お1人のペースで無理なく、美しく、快適なお身体を作って行きませんか？
ご興味をお持ち頂けましたら是非下記HPをご覧頂き、お気軽にお問い合わせくださいませ✨
無理なく、ご自身のペースで動き出して行きましょう🌱✨✨
▼Espoir movement space HPはこちらです🍀✨
Espoir movement space LINE公式アカウントを開設致しました‼︎
ご予約に関するお問い合わせ等もこちらからご連絡頂けます。不定期にスタジオからお得な情報等も配信させて頂きます。
是非お友達追加の上、フルネームをご連絡ください。※フルネームのご連絡が無いとご登録後のご連絡を差し上げる事ができません。
ご予約、お問い合わせお待ちしておりますm(_ _)m＊
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【指導者養成コース2026年2月ジャイロトニック®プレトレーニングコース】
ジャイロトニック®︎の指導者資格取得をご希望の方、ジャイロトニック®︎の理解を深めたい方が対象のコースです。Espoir movement space ではトレーナースタッフも募集しております。コース詳細は是非コチラをご覧ください。
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〈Group Lessons〉
2025年11月、12月チャコットたまプラーザスタジオ特別講座『ジャイロキネシス®︎』
11/5,19(水)12:15〜13:15
12/10,24(水)12:15〜13:15
チャコットたまプラーザスタジオピラティスクラス 毎週水曜12:15〜13:15
チャコットたまプラーザスタジオジャズダンスクラス 毎週土曜17:45〜19:00
