本日も暑い中、Espoir movement space のジャイロトニック®︎＆マシンピラティスプライベートレッスンにお越し頂き誠にありがとうございましたm(_ _)m🎐🍀✨
こんな暑さの中もレッスンにいらしてくださり、お身体の小さな変化や反応を感じて頂けるみなさんとのレッスンの時間は、奇跡の連続だなと思います。いつも本当にありがとうございますm(_ _)m🌱✨
ジャイロトニック®︎やマシンピラティスなどのボディワークは地味な作業の積み重ねのように感じられるかも知れませんが、日々のその積み重ねがいつか大きな変化や喜びに繋がって行きますように…🍀✨
さて、そんな今日もジャイロトニック®︎の動画をUPしました🌱
ハンドルを回す基本のムーブメントも、いくつかの基本的な動きがあり、様々な方向に背骨を機能的に動かして行きます。
その中からサラッと少しだけ…
是非ご覧くださいm(_ _)m🎐
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動いた後は、背中や首方周りがスッキリ軽くなります♫
ご興味をお持ち頂けましたら是非ご自身のお身体で体験してみてくださいませ😊
8月限定キャンペーンも実施中です。
詳細は是非以下スタジオHPをご覧くださいませ。
スタジオを涼しくして、スタッフ一同みなさまのお越しを心よりお待ちしておりますm(_ _)m🍀✨
Espoir movement space
News
Espoir movement space 8月限定キャンペーン実施中‼︎
詳しくはスタジオHPをご覧くださいm(_ _)m🍀✨
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目黒・不動前にてジャイロトニック®・マシンピラティスのプライベートレッスン専門スタジオ、Espoir movement space を主宰しております。
お1人お1人のペースで無理なく、美しく、快適なお身体を作って行きませんか？
ご興味をお持ち頂けましたら是非下記HPをご覧頂き、お気軽にお問い合わせくださいませ✨
無理なく、ご自身のペースで動き出して行きましょう🌱✨✨
▼Espoir movement space HPはこちらです🍀✨
Espoir movement space LINE公式アカウントを開設致しました‼︎
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【指導者養成コース2025年11月】ジャイロトニック®プレトレーニングコース】
ジャイロトニック®︎の指導者資格取得をご希望の方、ジャイロトニック®︎の理解を深めたい方が対象のコースです。Espoir movement space ではトレーナースタッフも募集しております。コース詳細は是非コチラをご覧ください。
▼【指導者養成コース2025年11月】ジャイロトニック®プレトレーニングコース詳細はコチラです。
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2025年8月チャコットたまプラーザスタジオ特別講座『ジャイロキネシス®︎』
8/13,27(水)12:15〜13:15
チャコットたまプラーザスタジオピラティスクラス 毎週水曜12:15〜13:15
チャコットたまプラーザスタジオジャズダンスクラス 毎週土曜17:45〜19:00
