おはようございます(^-^)☀️
2025年もスタートし、今週からは会社や学校も始まった方が多いのではないでしょうか？
みなさまお元気にお過ごしですか？🍀
さてさて、もひとつジャイロトニック®︎の動画をUPしておりました✨
ジャイロトニック®︎のエクササイズはインナーマッスルとアウターマッスルのバランスを整え、身体の感覚を芯から隅々まで呼び起こしながらリズミカルに流れるように動いて行きます。
とても気持ちイイですよ🍀✨
是非体験してみてください😊♡
News
目黒・不動前にてジャイロトニック®・マシンピラティスのプライベートレッスン専門スタジオ、Espoir movement space を主宰しております。
お1人お1人のペースで無理なく、美しく、快適なお身体を作って行きませんか？
ご興味をお持ち頂けましたら是非下記HPをご覧頂き、お気軽にお問い合わせくださいませ✨
無理なく、ご自身のペースで動き出して行きましょう🌱✨✨
▼Espoir movement space HPはこちらです🍀✨
Espoir movement space LINE公式アカウントを開設致しました‼︎
ご予約に関するお問い合わせ等もこちらからご連絡頂けます。不定期にスタジオからお得な情報等も配信させて頂きます。
是非お友達追加の上、フルネームをご連絡ください。※フルネームのご連絡が無いとご登録後のご連絡を差し上げる事ができません。
ご予約、お問い合わせお待ちしておりますm(_ _)m＊
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【Class Schedule】
〈Group Lessons〉
2025年1月チャコットたまプラーザスタジオ特別講座『ジャイロキネシス®︎』
1/8,22(水)12:15〜13:15
チャコットたまプラーザスタジオピラティスクラス 毎週水曜12:15〜13:15
チャコットたまプラーザスタジオジャズダンスクラス 毎週土曜17:45〜19:00
