ジャイロトニック®︎の動画をUPしました♫✨
今回の動画も全身のコーディネーションやコアの安定が必要なムーブメントですね✨
是非体験してみてくださいマセ😊♫✨
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目黒・不動前にてジャイロトニック®・マシンピラティスのプライベートレッスン専門スタジオ、Espoir movement space を主宰しております。
お1人お1人のペースで無理なく、美しく、快適なお身体を作って行きませんか？
ご興味をお持ち頂けましたら是非下記HPをご覧頂き、お気軽にお問い合わせくださいませ✨
無理なく、ご自身のペースで動き出して行きましょう🌱✨✨
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【Class Schedule】
〈Group Lessons〉
12月、2025年1月チャコットたまプラーザスタジオ特別講座『ジャイロキネシス®︎』
12/11,25(水)12:15〜13:15
1/8,22(水)12:15〜13:15
チャコットたまプラーザスタジオピラティスクラス 毎週水曜12:15〜13:15
チャコットたまプラーザスタジオジャズダンスクラス 毎週土曜17:45〜19:00
