本日もEspoir movement space のジャイロトニック®︎＆マシンピラティスプライベートレッスンにお越しくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(_ _)m🍀✨
やっと涼しくなったと思ったらもう9月も終わってしまいますね🎑✨
9月のキャンペーンで新たにご入会くださいましたみなさまも、ありがとうございますm(_ _)m🍀✨
新たな素敵なお仲間をお迎えする事ができ、来月からのレッスンもとても楽しみです🎃✨
という事で今回の動画はハムストリングシリーズです✨
腰痛改善、股関節の不調の改善なども期待できます🍀
是非ご覧ください😊
News
目黒・不動前にてジャイロトニック®・マシンピラティスのプライベートレッスン専門スタジオ、Espoir movement space を主宰しております。
お1人お1人のペースで無理なく、美しく、快適なお身体を作って行きませんか？
ご興味をお持ち頂けましたら是非下記HPをご覧頂き、お気軽にお問い合わせくださいませ✨
無理なく、ご自身のペースで動き出して行きましょう🌱✨✨
▼Espoir movement space HPはこちらです🍀✨
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ご予約に関するお問い合わせ等もこちらからご連絡頂けます。不定期にスタジオからお得な情報等も配信させて頂きます。
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【Class Schedule】
〈Group Lessons〉
9,10月チャコットたまプラーザスタジオ特別講座『ジャイロキネシス®︎』
10/16,30 (水)12:15〜13:15
チャコットたまプラーザスタジオピラティスクラス 毎週水曜12:15〜13:15
チャコットたまプラーザスタジオジャズダンスクラス 毎週土曜17:45〜19:00
