本日もEspoir movement space のジャイロトニック®︎&マシンピラティスプライベートレッスン&チャコットたまプラーザスタジオジャズダンスクラスにいらしてくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(_ _)m🍀✨




さてさて、9月限定ご入会金OFFキャンペーンも残り僅かとなって参りました。

まだもう少し体験レッスンのご予約頂けるお時間ございますので、是非ご希望の方にご利用頂けますように…m(_ _)m🍀✨



ジャイロトニック®︎の動画をUPしました。

今回はとてもベーシックなハンドルを回す動きで、背骨を色々な方向に気持ち良〜く引き伸ばしています✨

肩凝りや腰痛、股関節のバランスを整えるのにも効果的ですョ🌱

こちらも是非ご覧くださいm(_ _)m🍀✨


ジャイロトニック®︎の動画はコチラです✨





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ベル目黒・不動前にてジャイロトニック®・マシンピラティスのプライベートレッスン専門スタジオ、Espoir movement space を主宰しております。

お1人お1人のペースで無理なく、美しく、快適なお身体を作って行きませんか?

ご興味をお持ち頂けましたら是非下記HPをご覧頂き、お気軽にお問い合わせくださいませ✨

無理なく、ご自身のペースで動き出して行きましょう🌱✨✨


Espoir movement space HPはこちらです🍀✨

ベルEspoir movement space LINE公式アカウントを開設致しました‼︎

ご予約に関するお問い合わせ等もこちらからご連絡頂けます。不定期にスタジオからお得な情報等も配信させて頂きます。

是非お友達追加の上、フルネームをご連絡ください。※フルネームのご連絡が無いとご登録後のご連絡を差し上げる事ができません。

ご予約、お問い合わせお待ちしておりますm(_ _)m*

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【Class Schedule】

〈Group Lessons〉

ベル9,10月チャコットたまプラーザスタジオ特別講座『ジャイロキネシス®︎』

9/11,25(水)12:15〜13:15

10/16,30 (水)12:15〜13:15




ベルチャコットたまプラーザスタジオピラティスクラス 毎週水曜12:15〜13:15

ベルチャコットたまプラーザスタジオジャズダンスクラス 毎週土曜17:45〜19:00





みなさまのご健康を、心よりお祈り申し上げますm(__)mクローバークローバークローバーチューリップ赤チューリップピンクチューリップ黄虹虹虹キラキラキラキラキラキラ