みなさまこんにちは(^-^)🍀✨




本日も Espoir movement space のジャイロトニック®︎&マシンピラティス プライベートレッスンにお越し頂きありがとうございますm(_ _)m🍀✨




ジャイロトニック®︎の動画をUPしました♫




今回も気持ち良〜く肩、胸を開き、背骨をしっかり動かすので、肩凝りや腰痛、首のハリなどの症状の改善や、前肩や猫背といった姿勢のお悩みの改善にも、とても効果的なエクササイズです。





9月限定のお得なキャンペーン、引き続き実施中です🌱✨




ご興味をお待ちの方は、是非この機会に体験してみてくださいませm(_ _)m🍀✨✨



ジャイロトニック®︎の動画はコチラです✨




みなさまのお越しを心よりお待ちしておりますm(_ _)m🍀✨


体験レッスンのご予約はコチラです🌱✨



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ベル目黒・不動前にてジャイロトニック®・マシンピラティスのプライベートレッスン専門スタジオ、Espoir movement space を主宰しております。

お1人お1人のペースで無理なく、美しく、快適なお身体を作って行きませんか?

ご興味をお持ち頂けましたら是非下記HPをご覧頂き、お気軽にお問い合わせくださいませ✨

無理なく、ご自身のペースで動き出して行きましょう🌱✨✨


Espoir movement space HPはこちらです🍀✨

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ご予約に関するお問い合わせ等もこちらからご連絡頂けます。不定期にスタジオからお得な情報等も配信させて頂きます。

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【Class Schedule】

〈Group Lessons〉

ベル9月チャコットたまプラーザスタジオ特別講座『ジャイロキネシス®︎』

9/11,25(水)12:15〜13:15




ベルチャコットたまプラーザスタジオピラティスクラス 毎週水曜12:15〜13:15

ベルチャコットたまプラーザスタジオジャズダンスクラス 毎週土曜17:45〜19:00





みなさまのご健康を、心よりお祈り申し上げますm(__)mクローバークローバークローバーチューリップ赤チューリップピンクチューリップ黄虹虹虹キラキラキラキラキラキラ