みなさんこんにちは(^-^)🍀✨





今日も暑くなりそうですね☀️💦💦





ジャイロトニック®︎の動画をアップしました♫

Espoir movement space YouTube チャンネルはこちらです♫



ジャイロトニック®︎では背骨をあらゆる方向に動かして、背骨が本来持っている素晴らしい機能を最大限に目覚めさせて行きます✨





ご興味をお持ち頂けましたら是非下記Espoir movement space HPや、YouTubeチャンネルをご覧ください😊


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今日もしっかり水分補給して行きましょう🌱🌈✨✨





みなさま、良い1日をお過ごしください😊🍀🎶🌈🌱✨





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ベルチャコットたまプラーザスタジオ5月の特別講座担当させて頂きます。

詳細、お問い合わせは是非下記たまプラーザスタジオHPへお願い致します✨

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ベルピラティス、ジャイロトニック®︎のプライベートレッスンEspoir movement space ご予約サイトを開設致しました。

是非ご覧くださいm(_ _)mキラキラ

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【Class Schedule】

〈Group Lessons〉

ベルチャコットたまプラーザスタジオピラティスクラス 毎週水曜12:15〜13:15

ベルチャコットたまプラーザスタジオジャズダンスクラス 毎週金曜18:45〜20:00

ベルREI DANCECOLLECTION 渋谷駅前校 JAZZ超初級CLASS 毎週日曜16:25~17:45

ベル REI DANCECOLLECTION 横浜校 超初級CLASS 毎週木曜14:55〜16:15


 〈Pilates Privatelesson 等〉

詳しくはEspoir movement space ご予約サイト、又は下記メールアドレスよりお問い合わせくださいませm(_ _)m

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〈火曜日Mat Pilates Online Privatelesson (予約制)〉
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みなさまのご健康を、心よりお祈り申し上げますm(__)mクローバークローバークローバーチューリップ赤チューリップピンクチューリップ黄虹虹虹キラキラキラキラキラキラ