みなさまこんにちは(^-^)クローバーキラキラ







昨日もRei横浜校のジャズダンスクラスにいらしてくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(_ _)mクローバーキラキラ








昨日は今回のタンゴコンビネーション3回目だったので、また照明もつけて楽しんでみました😊


発表会、来年はできると良いなぁ…キラキラキラキラキラキラ







レッスン後、いつもの腹筋エクササイズを『先生に言われた事を気を付けてやってみたら汗が噴き出しました😳‼️』と仰ってくださいました会員さま💕








ほんの少し意識を持つだけで、何気なく形を真似るだけよりも数倍、数十倍?キラキラ効果的に動ける事がよくあります😊







詳しく知りたい‼️と思って頂けました方は是非こちらのホームページをご覧ください✨

https://espoir-movement-space.com



来週も楽しく動いて行きましょう😊❣️








みなさん今日も良い一日をお過ごしください😊クローバークローバークローバー晴れ晴れ晴れ音譜音譜音譜紅葉紅葉紅葉ぶどうぶどうぶどうハロウィンハロウィンハロウィン虹虹虹キラキラキラキラキラキラ







 

 

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【Class Schedule】

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ベルピラティス、ジャイロトニック®︎のプライベートレッスンEspoir movement space ご予約サイトを開設致しました。

是非ご覧くださいm(_ _)mキラキラ

渋谷でピラティスの女性専門プライベートレッスンならEspoir movement space初心者でも安心のプライベートレッスンリンクespoir-movement-space.com



〈Workshops 〉

ベル10/23(土)18:00〜19:30JazzDance Workshop@渋谷スタジオ開催致します。

予約定員制となりますのでご希望の方は下記メールアドレスまでご連絡ください。

espoir.movement.space@gmail.com



〈Group Lessons〉

ベルチャコットたまプラーザスタジオジャズダンスクラス→10月より毎週金曜日18:45〜20:00


 


ベルチャコットたまプラーザスタジオピラティスクラス 毎週水曜12:15〜13:15←10月以降もレギュラークラスとなります。


ベルREI DANCECOLLECTION 渋谷駅前校 JAZZ超初級CLASS 毎週日曜16:25~17:45

ベル REI DANCECOLLECTION 横浜校 JAZZ基礎・超初級CLASS 毎週木曜13:25〜14:45,14:55〜16:15


 〈Pilates Privatelesson 等〉

詳しくはEspoir movement space ご予約サイト、又は下記メールアドレスよりお問い合わせくださいませm(_ _)m

ベルSUGATA青山他、渋谷、恵比寿周辺にてピラティス、ジャイロトニック、ダンス等プライベートレッスンのご予約を承っております。

プライベートレッスンのご予約、お仕事のご依頼等は、こちらのメールアドレスへお願い致します。


〈火曜日Mat Pilates Online Privatelesson (予約制)〉
下記メールアドレスよりお問い合わせください。

みなさまのご健康を、心よりお祈り申し上げますm(__)mクローバークローバークローバーチューリップ赤チューリップピンクチューリップ黄虹虹虹キラキラキラキラキラキラ