今日もピラティスクラスにいらしてくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(_ _)m
よく、グループレッスンにご参加頂いている会員さまより、『正しくできているかわからなくて不安なのですが…』とお話し頂きます😊
お気持ち、とてもよくわかります
『正しい』って何だろう。というお話にもなって来るかと思いますが、私は、その方にとって1番心地良く、機能的に動ける事が、その方にとっての『正しい』だと思っています😊
この場合の『心地良い』は『ラク』や、『何も動きのないリラクゼーション』という事ではなく、動く上での『心地良さ』を感じるモノです
骨も筋肉も関節も、1人1人違うので、みなさんそれぞれの1番動きやすい状態を、みなさんと一緒に探して行きたいと思っています😊
グループレッスンのクラス中はなかなかゆっくりお話しできる時間もなかったりしますが、何か気になる事がありましたらクラスの前後で是非いつでもお声がけください😊
もちろん、じっくりご自身のお身体と向き合う時間をとれるプライベートレッスンでも、いつでもお待ちしております
みなさんそれぞれの方法で、まだまだ大変な状況が続きますが、お元気に、お健やかにお過ごし頂けますよう、心よりお祈り申し上げますm(_ _)m🙏🏻😊
〈Class Schedule〉
〈Pilates Privatelesson 等〉
詳しくは各スタジオHP、又は下記メールアドレスよりお問い合わせくださいませm(_ _)m
江ノ島、恵比寿CLUBPILATES 、SUGATA青山他、代々木公園、渋谷周辺にてピラティス、ジャイロトニック、ダンス等プライベートレッスンのご予約を承っております。
〈Jazz Dance〉
REI DANCECOLLECTION 渋谷駅前校 JAZZ超初級CLASS 毎週日曜16:25～17:45
REI DANCECOLLECTION 横浜校 JAZZ基礎・超初級CLASS 毎週木曜13:10〜14:20,14:35〜15:45
みなさまのご健康を、心よりお祈り申し上げますm(__)m
