今日もピラティスグループクラス＆プライベートレッスンにいらしてくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(_ _)m
怪我をしてしまった後、お医者さまから運動のOKを頂けたら、ピラティスプライベートレッスンがオススメです😊
怪我をした箇所の痛みや、動かし辛い部分を庇って、身体は無意識に様々なクセを生み出します。
一つ一つ気付いて行ってあげるだけで、怪我をした箇所にも、そこを庇って負担がかかっている部分にも、優しい動きができるようになるかも知れません。
もちろん、特に怪我をしてなくても、なんとなく肩が凝る…。腰が重い…。膝が痛い…。ダンスが上手になりたい‼️にも、もちろん有効です😊
密にならないプライベートレッスン、まだ1度もやった事がないという方は、是非1度体験してみてください😊🍀🌈🎐✨
みなさん今日もありがとうございましたm(_ _)m😊🙏🏻
〈NEWS〉
〈ジャズダンス〉
REI DANCECOLLECTION 渋谷、期間限定JAZZ超初級CLASS7/19～ START!!
渋谷スタジオジャズダンスワークショップ開催日程
7/4,11(土)16:10〜17:40
7/20,27(月)19:10〜20:40
8/15,29(土)16:10～17:40
※感染予防対策として、各回定員を設けさせて頂きます。ご希望の日程をお早めにご予約くださいませm(_ _)m
ご理解ご協力を賜りますよう、何卒よろしくお願い申し上げますm(_ _)m
こちらのWORKSHOPはご予約制となっております。
お問い合わせを頂きました方へ詳細をご連絡させて頂きますので、前日までに下記メールアドレスまでご連絡をお願いいたしますm(__)m
〈7月マットピラティスオンライングループレッスン(各回予約制)〉
【日程】毎週火曜日 9:00-9:50
【料金】1回50分お1人さま¥1,000(銀行振込、又はPayPal。)
〈ピラティスプライベートレッスン等〉
詳しくは各スタジオHP、又は下記メールアドレスよりお問い合わせくださいませm(_ _)m
恵比寿CLUBPILATES 、SUGATA青山他、代々木公園、渋谷周辺にて、ダンス、ピラティス、ジャイロトニックのプライベートレッスンのご予約を承っております。
プライベートレッスンのご予約、お仕事のお問い合わせ等は、こちらのメールアドレスへご連絡くださいませm(__)m
みなさまのご健康を、心よりお祈り申し上げますm(__)m
