ご参加頂きましたみなさま、ありがとうございましたm(_ _)m
スッキリ動いて頂けましたでしょうか？？？
私自身、自粛モードになってからの運動量の減少や、週末自粛となってからは本当にできる限りStayHomeしていたので、自分で感じていない所でも、心や身体に緊張があったのかなと感じました😊
みなさんもきっと、慣れない在宅ワークや、いつもと違う生活パターンの中で、知らず知らずのうちに溜まっている疲れや、こわばっているモノがあるかもしれないです。
ピラティスでも、ジャイロでも、ヨガでも、ジョギングでも、ストレッチでも…みなさんそれぞれにお好きな方法で、おうちの中でも健やかに体調を整えて頂いて、気持ちもスッキリして頂けたらなぁ…と願います☺️🍀🍀🍀✨✨✨
まだしばらくCLUBPILATESのInstagramストーリーズで見られるようなので、ご興味をお持ち頂けましたら是非ご覧になってみてください😊
コメントも、本当にありがとうございましたm(_ _)m🙏🏻
みなさま引き続き、呉々もお身体を大切にお過ごしください。
またみんなで楽しく動きましょう❣️😊
〈NEWS〉
〈ジャズダンス〉
渋谷スタジオジャズダンスワークショップ開催日程
5/11,18,25(月)19:10〜20:55
※この度の緊急事態宣言を受け、4月のジャズダンスワークショップはお休みとさせて頂きます。
みなさまのご健康を心よりお祈り申し上げます。
ご理解ご協力を賜りますよう、何卒よろしくお願い申し上げますm(_ _)m
※プライベートレッスンに関しましては、各スタジオ感染予防対策を強化して、継続させて頂いております。個別にお問い合わせくださいませm(__)m
こちらのWORKSHOPはご予約制となっております。
お問い合わせを頂きました方へ詳細をご連絡させて頂きますので、前日までに下記メールアドレスまでご連絡をお願いいたしますm(__)m
〈ピラティスプライベートレッスン等〉
SUGATA青山他、代々木公園、渋谷周辺にて、ダンス、ピラティス、ジャイロトニックのプライベートレッスンのご予約を承っております。
プライベートレッスンのご予約、お仕事のお問い合わせ等は、こちらのメールアドレスへご連絡くださいませm(__)m
みなさまのお越しを心よりお待ちしておりますm(__)m😊