ありがとうございますm(_ _)m(^-^)✨✨✨

今日もBDC PILATES 表参道にいらしてくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(_ _)m

雨が降ってきたみたいですね

気圧の変動で、お身体の不調を感じられる方もいらっしゃるようですね。

そんな時も、無理をし過ぎず、自分のペースで動いて行けるのが、ピラティスの良いところだと思います😊

ゆっくり、ご自身のお身体を大切に、動いて行って頂きたいです😊

美味しいパンを頂きました🥐

ありがとうございますm(_ _)m

さてさて、もうひと頑張りです😊

【代行情報】

※3/14（木）14:40-16:25@4stジャズダンス初級クラス代行させて頂きます😊

みなさまのお越しを心よりお待ちしておりますm(__)m