今日も、BDC PILATES 表参道にいらしてくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(_ _)m
今日は、仕事の前に、BDCのバレエの先生でもある、内古閑智子先生のジャイロトニックのプライベートレッスンを受けさせて頂きましたm(_ _)m😊
長年バレエの世界に携わって来られ、ピラティスも、ジャイロも研究し続けていらっしゃる智子先生ならではの、『この感覚が、バレエにそんな風に繋がるんだ
』という驚きや、とってもわかりやすいキューイングや、優しいハンズオンや、なんとも言えない心地よい空間に、ついついこの、至福の表情です笑笑
』という驚きや、とってもわかりやすいキューイングや、優しいハンズオンや、なんとも言えない心地よい空間に、ついついこの、至福の表情です笑笑↓↓↓
やはりジャイロトニックの後は、本当に背骨が楽になるし、普段使えていないお尻とハムが心地良く疲れ果てます
京王線調布駅から徒歩2分、智子先生のとっても素敵なスタジオ『Space TMC』さんのホームページはこちらです😊
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智子先生、本当に沢山お勉強させて頂き、ありがとうございましたm(_ _)m🙏🏻
みなさん今日も、本当にありがとうございましたm(_ _)m😊🙏🏻
