こんにちは(^-^)
今日も、お天気良く、暑い中、BDC PILATES 表参道にいらしてくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(_ _)m
夕方になってもまだ暑いですね
みなさん、しっかり水分、ミネラル、栄養補給して行きましょう😊
今日は、朝から大好きなあけみ先生のジャイロキネシスクラスお勉強させて頂いて、身体が軽くなってからの、自分のピラティスクラスでした(^-^)
あけみ先生、一緒にクラスを受けさせて頂いたみなさん、ありがとうございましたm(_ _)m
さぁ、移動して、新宿スタジオでジャズダンス基礎クラスです😊🎶🍀💕✨
