『ダンサーズトレーニング』終了♪

今日も池袋チャコットヨガスタジオ『ダンサーズトレーニング』&ピラティスプライベートレッスンにいらしてくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(_ _)m

いつもより、こまめに水分補給するよう気を付けつつ、この暑さに負けない身体を作っていきましょう

今日プライベートレッスンにいらしてくださいました会員さまも、『昨年の夏より身体が元気』と、嬉しそうに汗ダクでお話ししてくださいました(^^)

さてさて、もうひと頑張りです