今日も池袋チャコットヨガスタジオの『やさしいピラティス』クラス&ピラティスプライベートレッスンにいらしてくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(_ _)m
今日はお天気も良く、暖かかったので、みなさん、気持ち良く汗を流してくださってましたね
なんだか本当に楽しいクラスでしたが、普段ハードに動いてらっしゃる方も、それほどでもない方も、お一人お一人のお身体の癖によって、キツく感じる動きが色々なのも、面白かったですね(^-^)
、普段ハードに動いてらっしゃる方も、それほどでもない方も、お一人お一人のお身体の癖によって、キツく感じる動きが色々なのも、面白かったですね(^-^)お身体の状態は、お一人お一人本当に様々なので、グループレッスンでご自身のお身体に興味をお持ち頂けたら、是非1度、プライベートレッスンも体験してみて頂けると良いなぁと思いますm(_ _)m
みなさまのお越しを、心よりお待ちしておりますm(_ _)m
