こんばんはm(_ _)m
寒いですね〜〜(T_T)
田舎は都会より確実に温度が低いと感じています…(T_T)(T_T)(T_T)
ラストの新宿スタジオのマットピラティスクラスに、初めましての方々にもいらして頂けるという、嬉しいハプニング？もあり、みなさん、これを機に、是非是非お身体のケアを続けて頂けると良いなぁ〜と願っておりますm(_ _)m(^-^)
4月から、月曜日はBDC PILATES 表参道にてマシンピラティスプライベートレッスンを担当させて頂くお時間が増えますのと、引き続き、マットピラティスは、池袋チャコットヨガスタジオの、毎週水曜日11:00〜12:15『やさしいピラティス』クラスと、毎週日曜日11:45〜12:45『ダンサーズトレーニング』クラスがございますので、これからも、そちらの方で、みなさまのお越しを心よりお待ちしておりますm(_ _)m
そんな本日、ラストクラスに備え
、朝から北参道にて、深山先生のオステオパシーで身体を整えて頂きましたm(_ _)m
、朝から北参道にて、深山先生のオステオパシーで身体を整えて頂きましたm(_ _)m
とっても素敵なお部屋で、かずえ先生に、優し〜くなんとも心地良く整えて頂き、施術後には私のバリバリだった背中が軽くなり、とっても身体が動きやすくなりました(^-^)
ご興味をお持ちの方は是非
ではでは、本当に寒いので、みなさん、呉々もご自愛くださいネ
今日もみなさん、本当にありがとうございましたm(_ _)m
