池袋チャコットヨガスタジオのピラティスプライベートレッスンにいらしてくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(_ _)m
そして、帰り道には大好きな先輩に駅でバッタリ会える嬉しいハプニング
なんとも宝物のような時間を、また頂いてしまいましたm(_ _)m
物凄〜く運動を楽しんでいた人が、怪我をしてしまったり、思うように動けないでいる時間は、なんとも悲しい、不安な気持ちになるのは、私自身の経験からも、とてもよくわかる気がします。
そんな時にも（もちろん主治医からの運動の許可がある段階で。）、楽しく、心地良く、身体を動かし、バランスを整えることができるのが、ピラティスやジャイロキネシス、ジャイロトニックの素晴らしいところだと思うのです。
イイ状態で、完全復帰して頂きましょう！(^-^)
そして、帰り道には大好きな先輩に駅でバッタリ会える嬉しいハプニング
今日も、とっても幸せな1日でした
みなさん、ありがとうございましたm(_ _)m