今日も池袋チャコットヨガスタジオの『ダンサーズトレーニング』クラス&ピラティスプライベートレッスンにいらしてくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(_ _)m![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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寒さが増して来て、首や肩、腰、膝等に違和感、不調を感じてらっしゃる方も、多いようですネ。
今朝、エレベーターでご一緒させて頂いた、毎週お隣のヨガのクラスにいらっしゃる会員さまが、『寒いけど、エイヤァっ❗️と家を出て来るんです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
』と、とっても素敵な笑顔でお話ししてくださいました(^-^)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
エイヤァっ![雪](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif)
といらしてくださいましたみなさまに、楽しく、心地よくお帰り頂けますように、わたしも頑張ろう❗️と思いました(^-^)![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![雪](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/023.gif)
![雪の結晶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/124.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
そんなこんなで、大好きなハワイのお土産頂いてしまいましたm(_ _)m![ブタ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/012.gif)
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![ブタ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/012.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)