おはようございますm(_ _)m

今日は風も強いし、分厚い雲が流れながら雨が降ったりやんだりです

お天気と反対に、昨日の4時間にわたる長谷川ゆき先生のBDC PILATES スタッフ研修のお陰様で、わたしは足首も腰も首、肩も、スッキリ軽く楽ちん

ピラティス、イイなと、また改めて自分の身体で実感できましたm(_ _)m

ゆき先生、みなさん、ありがとうございましたm(_ _)m

今日から早速じゃんじゃんアウトプットして行きますョ＼(^o^)／

さてさて、今日は2週間後に本番を控える、BDC DANCE LABの朝リハーサルから

師匠の入門クラスのみなさんを中心とするナンバーはもちろん、それぞれの先生がたのナンバー、とっても面白そうですよ

まだ各回若干チケットあるようで、BDC新宿スタジオ受付でご購入頂けます。

ご興味お持ち頂けましたら是非m(_ _)m

詳細はこちら↓

BDCDANCELAB2016

ではではみなさま、今日も良い1日になりますように…