『やさしいピラティス』終了♪

今日も池袋チャコットヨガスタジオ『やさしいピラティス』クラス&プライベートレッスンにいらしてくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(_ _)m

貴重なお休みにいらして頂いたり、お忙しい中いらして頂いて、本当に感謝ですm(_ _)m

『おうちで練習する時に忘れちゃわないように…』と徐にメモを取りだしてくださったり…

今日も素敵なみなさんから沢山の驚き、発見、『いいこと』頂きました(^-^)

もっと痛みなく、もっと快適に、毎日を楽しんで頂けるように…頑張りますm(_ _)m