今日もBDC PILATES 新宿スタジオのピラティスクラスにいらしてくださいましたみなさま、ありがとうございましたm(_ _)mクローバーキラキラ


今日も、ピラティス初めての方もいらしてくださいました(^-^)音譜

『昔踊ってたんですけど、しばらく動いてなかったので、イキナリ踊りだけ復活するのもちょっと不安で、ピラティスで身体を作りつつにしたいなと思って…』

なんて方も、よくいらしてくださいます。

お気持ち、とてもよくわかります(^-^)
わたしもギックリ腰から復帰する時は、かなりこわごわ、一歩足を動かすのにもビビっておりました(^_^;)


『また踊りたい。』


そう思った気持ちを大切に、
無理せず、思い切りダンスを楽しんで頂けるように、是非ピラティスを上手に取り入れて頂けると良いなぁと思います(^-^)


さてさて、そんなBDCでわたしがやらせて頂いたワークショップにも参加してくれた、ゆうこちゃんに、『学校の公演に出るので観に来てくださいっm(_ _)m!』と、チラシを頂きました\(^o^)/ビックリマーク


✨『埼玉県立芸術総合高等学校、 舞台芸術科、第15回公演』✨
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ゆうこちゃんはコンテンポラリーの部に出演されるそうです(^-^)

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ご興味お持ち頂けましたら是非m(_ _)mビックリマーク
ゆうこちゃん、頑張ってね‼︎\(^o^)/アップ!!