なつきです。
いーち、にぃー、さぁーん、しぃー・・・。
やってます。
いち、にっ、さん、しっ、ごっ・・・。
これもやってます。
なんでしょう。
最初のが、スクワット。
次が、つま先立ち上下。
入院中に落ちてしまった筋肉を
取り戻すため、地道に朝晩やっています。
今回の手術後から、どうも力が入りにくい右脚。
右脚だけに体重がかけられない。
階段を正面から降りられない。
手術のせいだと思って、入院中歩いてたけど
やっぱり一日１０００歩じゃ足りなかったのかな。
筋力がこんなに落ちたとは。
(入院中は針が体に入っているので、体操などを禁止されていたのです。
知らないでやってしまった日もあるけど。)
そうだよね。それまで最低５０００歩は歩いていたのだし。
骨の転移が少～しずつ進みつつあるけど、
まだ麻痺かわからないし、認めない。
車もまだ運転したいし。
びっこひいているわけではないし、
もとの通りに歩けるように戻します。
大丈夫大丈夫。
でも、こうしてみると大袈裟だけど
普通に歩いたり、右の方のものを右脚だけに体重を乗せて
(左脚上げて)取ったりとかすることができるって
実はすごくて幸せなのだなと。
ちまたで話題になるロボット君。
実は、
「バランスをとる」
というのが
ロボットくんにはすごく難しいんだそう。
だから、地味なことだけど、
少しの段差を転ばないで歩くだとか、
自転車に乗るだとか( いますよね、○○くん。)
そういうことができるというのは、
すごいことなんだそうです。
それを生まれて少ししたら普通にやっている
人間をはじめとする動物ってすごい。
なんだか、話が大きくなってしまいました。
とにかく、私ももとにもどします!!
昨日、いくらか気分がよくなった子供が、
スクワットをやっている私の前に来て
おもしろい顔をしてまねを(スクワットを)するので
ついつい笑いながらやってしまうのでした。
なつきでした。