心を整えるhappyマインド×身体を整える食事法で
心と身体が幸せで満ちる暮らしをご提案🕊️
𓂃マインド × 食(発酵・陰陽食養生)
𓂃腸内解析から、自分に合う整え方を
こんにちは、なつきです🌷
１１月２８日(土)
発酵ランチパーティー「実り-minori-」
参加者募集中です♡
パーティーのチケットにも
登場する
陰陽バランスセッション
(陰陽診断セッション)
気になってる方
いらっしゃいますか？
この陰陽バランスのチェックや知識
知っておくだけで
人生の操縦が
めちゃくちゃやりやすくなる
素晴らしいテクニックなので
たくさんの方に知ってもらいたいんです❣️
ということで
この度、単発セッションとしても
募集開始いたします♡
↓
陰陽バランスセッションの内容について
ちゃんとご説明できていなかったので
その価値と魅力をお話しますね♡
度々ブログに出していますが
この世の物事はすべて
陰と陽のどちらかの
性質を持っています
私たちは
その陰陽バランスの天秤が
釣り合うよう
陰陽を行ったり来たりしつつ
真ん中の中庸であることを
自然と目指すようにできています⚖️
なので
陰陽バランスを取る中でも
極陰↔︎極陽の移動になると
移動距離も多くて
身体や心も負担が大きい
真っ直ぐに進みたい道を
くねくね運転してると
疲れますよね？
振れ幅はなるべく小さめな方が
余計なところにエネルギーを
使う必要がなくなります☝️
そして
どちらかに偏った時には
反対側の性質に持っていけば良いだけ♡
なので
揺らいだ時も
必要な対応って実はシンプル
なんですよね
陰陽の知識で
自分の進む方向をわかっておくと
自分や家族の
健康管理も対処しやすく
心や身体の波や揺らぎも
怖くなくなります♡
↓風邪にも陰陽の種類があり、対処法も違います♪
陰陽バランスは
本来持っている資質
と
現在の体調・心の状態
を掛け合わせて見ていきます
身体や心の不調がある場合は
そのお悩みに対処する食べ物や
調理法をお伝えします
お悩みとは例えば…
・肌荒れしやすい
・疲れやすい
・冷えやすい
・無気力になりやすい
・イライラしやすい
などです
肌荒れなどは特に
荒れる部位や、吹き出物の色味などでも
どの臓器に負担がかかっているか
大体わかります
疲れやすい、無気力
と聞くと
一見「陰性」に傾いている？
と思うかと思いますが、、、
実際に自分が取っている行動は
「陽性」に傾いた行動だったりして
身体は本当は「陰性」を求めている
というケースもあります
また、
イライラする時は「陽性」に
傾いているケースが多いですが
そんな時に
「陽性」の食べ物ばかり取っていると
余計にカッカしてしまうので
優しく鎮めてあげる食べ物が
適していたりします
陰陽バランスがわかると
本当におもしろいですよね〜〜
私自身も、
セッションでお聞きするお話からも
陰陽バランスって
食べ物だけの話ではなくて
むしろ、
心や行動に現れる
陰陽の方が
影響が大きい
と思っています
そして、その恩恵も♡
自分の人生、
自分の好きな方向に
自分の思い通りに動かしたいなって
思いません？？？
会いたい人に、会いに行く。
行きたい場所に、行ってみる。
やってみたいこと、チャレンジしてみる。
初めては怖いものですが
人生って
その自分の心の奥の願いを
叶えてあげるために
与えられた時間なんじゃないかな
って思います
陰陽バランスで
自分を見れるようになると
自分の動かし方のクセや
無視しがちなサイン
がわかるようになり
(本当は休みたいのに休めない、
やることあるのに動きたくない、など)
本当に自分が望む方と
違う方向に進んでいる時に
気が付きやすくなるんですよね♡
もちろん
進み方、走り方も
個性っちゃ個性なのですが
大体みんな
目的地に進みたくて
走っているわけだし
車でいうと
焦って不安でドライブするよりも
陽気な音楽を流しながら
ルンルン鼻歌交じりに
ドライブそのものを楽しみたいはず♡
ならば
なるべく「楽しく進む」方向に
エネルギーを回していくために
自分を動かしやすく
していけば良いんです♪
単発セッションでも
ご自身の今の状態と
エネルギー状態を良くするための
適した食べ方をお伝えできるので
実生活に十分活かして
いただけると思います♡
やりたいことがあるのに
なぜか頑張りきれない
なんとなく体調がすぐれない
肌荒れなど体質のお悩みがある
そんな方は
ぜひ陰陽バランスセッション
受けてみてください
※3名限定でモニター価格で
半額のご案内あります😍
※アンケート+感想配信のご協力をいただける方♡
(ご自身のSNSまたはなつきのアカウントにて。
顔出しなし、匿名でもOKです)
▼セッションお申込フォームはこちら
陰陽診断のアドバイスシートも
欲しい方は、ぜひ
ランチパーティー実りの
セッション付きチケットを
ご購入くださいね♡
▼ランチパーティーお申込はこちら
LINEオープンチャット【満ちる暮らしの部屋】では
発酵と酵素の基本動画をプレゼント中♡
✔️見る
だけ参加OK
✔️匿名参加OK
ぜひお気軽にご参加くださいね♡
↓↓↓
最後までお読みくださり
ありがとうございました