なんか精神的に参ってます
心労で珍しく食欲もない
（この私が‼️）
やる気もない。
何も手に付かない。
食事が喉を通らないんです。
テレビを見てても、内容が全く入ってない。
見てるのに急にテレビのことで話しかけられたら
全く見てなかったことに気付く。
そして、涙が止まらない。
ずっと1人の時にメソメソ泣いてたんだけど
昨日は家族の前で涙が止まらず
昨晩は旦那に怒られました。
そんな姿を子供に見せるなって
私は泣きたい時に泣いてもダメなのね、、、。
そして、今回の母の日、、、。
義母に何か持って行っても、家にも上げて貰えず
玄関の外で3〜5分で追い返される。
持って行ったものにケチをつけられる。
やらんでいいよ，といつも言われる。
ゴールデンウィークに髪のツヤがないと言われた
こともあり、なんかどうでも良くなって
初めて何もやらなかった。
そしたら案の定義姉から旦那に電話があったらしい。
何も無かったことに何か申してるらしい
そもそも電話だけでもするように言ってたのに
それすらしなかった旦那。
どうせ私が悪者になるんだろうね。
義姉に言われてすぐに旦那が電話して
私にちゃんとやれって言われたのに
面倒でせんかった、とか言ってくれたら
私への対応も少しは違うのに。
マザコンだからやらんよね。
私が悪者になってくれてるほうが都合がいいもんね。
こんな状態なのに今日は義姉が家に来るらしい
正直しんどい。
このままだとまた不安障害だかパニック障害が
再発しそうで。
昨日もずっとゾワゾワしてました。
再発から鬱とかになるような気がして、、、。
よからぬ事がずっと頭から離れず、、、。
心労のこともあり悪い妄想ばかりしてる。
これがいけんのんのね。
ドンと構えられない。
心配性もここまで来ると病気かも、、、。
マイナスオーラ満載でごめんなさい、、、
とりあえずバイトには行けてるし、
洗濯とご飯作りと犬の世話等普段の家事は
できてます。
掃除は前からあまりできてません（笑）
心労が落ち着けば私も落ち着くとは思う。
週末に気分転換しようと思ったけど
なんかあまりパッとしないお天気だよね、、、。
なんか景色のいいところに行きたかったのにね。