宅食ダイエット(⁉️)を始めて1週間。
朝、ホームベーカリーで焼いたパンの端を食べ、
昼は仕事場で手作り弁当。
夜は宅食(おかずのみ)だけか、冷奴を足す。
◯2.5kg→◯0.2kg(−2.3kg)
夜ご飯を宅食にして、米を食べないようにしただけ。
お菓子も食べてる!!
あとは痩せ薬(防風通聖散)も飲んでる!!
ゴールデンウィーク前に少しでも痩せてよかった。
たぶん、ゴールデンウィークで元に戻るか
それ以上になるか
せっかくやる気になったのに。
ゴールデンウィークのバカやろう
宅食ダイエット(⁉️)を始めて1週間。
朝、ホームベーカリーで焼いたパンの端を食べ、
昼は仕事場で手作り弁当。
夜は宅食(おかずのみ)だけか、冷奴を足す。
◯2.5kg→◯0.2kg(−2.3kg)
夜ご飯を宅食にして、米を食べないようにしただけ。
お菓子も食べてる!!
あとは痩せ薬(防風通聖散)も飲んでる!!
ゴールデンウィーク前に少しでも痩せてよかった。
たぶん、ゴールデンウィークで元に戻るか
それ以上になるか
せっかくやる気になったのに。
ゴールデンウィークのバカやろう