９月２０日（金） 晴れ
今日は暑かったわ・・・。
仕事は、製造数が少なくて楽々！って思ってたけど、久しぶりの充填担当でした。
汗をすごくかいたよ。
あと、重い物を持つから、右腕が痛くなった・・・。
でね、昨夜も全然眠れなかったんですよ・・・。
眠れなかったらどうしよう・・・。の気持ちによって緊張状態に陥って、身体はこわばるし、脳はフル回転だし。
でも眠れなくて寝返り打ちまくったり、トイレに起きたりしたら、ダンナが起きちゃうから、寝たふりしてました。
まぁ、ダンナも何回も起きただろうし、バレバレだったと思うけどね！
ちなみに昨夜はまったく眠くなかった。
で、やっぱり明け方に少し眠れました。
そんなわけで、さすがに３日連続でほぼ寝てないのはマズいので、今日１５時上がりで病院に行って来ました。
お馴染みの予約なしで診察してくれる心療内科。
いやぁ、一瞬の診察だったね。
一番最後まで飲んでた精神安定剤を処方してくれました。
これで一安心。
後は実際に眠れるか・・・。だな！