ついに…

ＢＢＱしすぎで…お腹が炅 苦しい炅
ノンアルコールはとても飲みやすく…
さすがに３㌔増は泣けてきます炅
プールで泳いで消費するぞー

食べ過ぎ…

今日は家族で食べる旅… 只今お腹はパンパン… 夕飯はパス 食べ過ぎた日は…生姜をすり湯豆腐にすぐ満腹です溿 生姜がなきゃ私は生きていけませぬ溿 皆様も是非お試しあれ～ (個人差があります)

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今日カラ

　　ダイエット開始～煜 　　　　…といいながらも
　　間食ヤメラレナイ
目指せ５０㌔ 基本三食は摂りつつ… 頑張ります
でわ