今日も！走らないので
仕事前にブログ更新
あーーっという間に！
…という感じでもなかったけど
それでも今月後半は
あっという間に終わった感じがするかな
RUNに関しては
故障箇所がなかなかスッキリしなくて
まともな練習が出来てないのが残念だけど
それでも毎日元気に過ごせてるのは
ありがたいことだと思う！
そんな1月の振り返り
◆月間走行距離
せっかく先月は久々に200km超えたのに
また今月は200km未達
レース前は怪我の悪化が怖くて走れず
レース後も同じ理由で更に走れず…
この繰り返しになってる気がする
でもそのおかげか
レースはそこそこまともに走れてるから
まぁ…いいのかな？
しばらくは記録狙いは出来ないけど
◆月間遊泳距離
走らなければ泳いだのか？…と言われれば
そうでもなかった今月
でもこの水泳すらやってなかったら
もっと撃沈してたと思うから
水泳も出来る範囲で続けて行きたい！
なんせ泳いでて
どっか痛いことなんてないもん！
水泳って素晴らしい
◆今月走ったレース
◯みのかもハーフマラソン
昨年超えは全く出来ず
最後の長い上り坂に苦しんだ
でもアップダウンの多い難コースでも
キロ5チャレンジ出来たことは良かった！
◯大阪ハーフマラソン
フラットコースだったのに
ここでも目標未達
でも！
なんか姫路城マラソンは
そこそこ走れる気がしてきたぞ！
…と変な自信がついた！笑
でももちろん安全走行で
◆その他のラン活
◯初日の出＆初詣RUN
今年も元旦から
アメブロやパークラン関係の
ランナーさんに会えた
◯なごや七福神めぐりRUN
ラン友さんと楽しく一緒に〜♪
また来年も巡りたい！
◯東山＆平和公園一万歩コース
久しぶりの一万歩！
お喋りしながらのんびり走れて楽しかった
◆今月のうな活
名古屋の「稲生（いのう）」さんの
上ひつまぶしと
三島の「桜家」さんのうな重
なんでこんなに鰻が好きか？って
知りたい人は会った時にでも聞いて！（笑）
◆今月の読書
あんまり読めなかった〜
この中でも逢坂剛の百舌シリーズは
最初は読みづらいな…なんて思ったのに
今や結構ハマってる！
今も続編を読んでまーす
そしてパークラン仲間でもある
ライダーさんからお借りした
「風が吹いたり、花が散ったり」
これは伴走のお話なんだけど
かすみがうらマラソンが本命レース！
なので走ったことある方や地元の方には
特にお勧めしたい！
もちろん伴走に関心がある方にも！！
一気読み出来るよ！
◆来月の予定
11日 姫路城マラソン（初参戦！）
18日 京都マラソン（5回目）
25日 大阪マラソン（3回目）
まずは3連戦！
全て走り切れるかは
故障箇所が悪化しないか？だけでなく
毎日元気に過ごせるか？にかかってる！
最近コロナもインフルエンザも
すごく流行ってるから心配
健康に気をつけて2月も頑張ろ〜