こんにちは！金子夏津依（なつえ）です。
はじめましての方はこちら
オイル活用術
〜グレープフルーツ編〜
近年の研究で
「痩せる香り」として
注目された
グレープフルーツ。
「ヌートカトン」という
独自の成分が体脂肪の燃焼を増進させる
という研究結果が発表されています。
手にとって嗅いだり
ディフューズしたり
気になるところに塗ったり
料理の風味づけに使うのも♡
ドレッシングや
肉や魚の香りづけに♡
爽やかな香りは
沈んだ心をリフレッシュさせてくれます。
明るく、自信を取り戻させてくれる香りです。
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