こんにちは！金子夏津依（なつえ）です。
はじめましての方はこちら
突然ですがワタクシ今年42歳になります！
「…ってことは、もうすぐ更年期だね〜」
ってこないだ言われて
「へっ？？( ・∇・)ﾎﾟｶｰﾝ」
ってなりました（笑）
まだまだ先のことだと思っていたのです。
ということで！
ホルモンケアについて
お得意の「エッセンシャルオイル家庭医学事典」で調べてみました！
こいつがめちゃくちゃ便利なのであります
ｷﾘｯ
ありました！！
更年期のページ！
ふむふむ。
イランイラン。
クラリセージ。
ジャスミン。
などなど。
お花のオイルが多いです🌸🌷🌺
お花のオイルはホルモンバランスを整えてくれる有用成分がたくさん含まれています。
事典には
・月経痛
・PMS
・無月経
・更年期障害（男性もあるらしいっすよ👀❗️）
などの言葉が並んでいます。
更年期の自覚症状はまだまだない私ですが
お花のオイル積極的に使って
整えていきたいな❤️
（ついでに女性らしさもUPなのだ⤴️✨）
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