北海道から帰ってきてから、息子くんの体調不良が続いていました
北海道でお熱が出て、下がって帰ったのですが、咳が治らず、咳がひどくて吐いてしまうことも。
今まで柔らかいご飯を食べてくれていたのが、あまり食べなくなってしまったので、自然療法の本を参考に、玄米クリームを作りました
玄米クリームが美味しかったようで、パクパク食べてくれました！
れんこんも咳止めとしても使われる食材。
れんこんもちとれんこん葛煮もパクパク食べてくれましたよ
また、梅干しをガーゼに包んで、寝ているときにお胸に張ったりして、ゆっくり休ませたら、翌日には咳が治まってくれました
食欲が出てきてからは、丁寧にとった出汁を使い、茶碗蒸しとおじやもパクパク
調子の悪いときは、とにかく温めて、ゆっくり休ませてあげること。
そして、自然の力を少し借りて、お手伝いしてもらうことも大事ですね