昨日の朝起きたら、久しぶりに頭が痛くて痛くて、薬を飲みたくなるくらいの痛さ。
でも、薬は飲みたくないし、とりあえず温める。
左側だけだったので、左側の首すじと肩にお灸してみた。でも、全然改善せず
夜勤だったし、寝不足と、寒かったから冷えたのが原因かなぁ
ストレスな事もあったからかなぁ？
朝になって私のテルミーの師匠が助産院に来ました！師匠に話すと、テルミーをかけてくれました
そして、ストレスの原因の話とかも聞いてもらいました。
魔法をかけるかのように、痛みが和らいで、本当にテルミーってすごい
もちろん話を聞いてもらったのも、大きかったのだろうな！
それから家に帰ったけど、まだ少しほんのり痛かったので、足浴して、娘と一緒にがっつり昼寝をしました。
すると、頭痛が消えていました
すごいなぁ。やっぱりあっためるって、すごぉーく大事だし、頭痛は強制終了のサイン。ゆっくり休むことって本当に大事です！
もちろん薬は飲みませんよ～
休ませてくれて、ありがとう
旦那さんと上の娘に感謝です