モンスターな人との向き合い方

こんにちは☺️ 芙蓉です。

モンスターな人との向き合い方

「モンスター」と聞くと、

モンスターペアレントとか

モンスタークライアントのように、

対応するのが、むずかしい💦

厄介な存在を思い浮かべるかもしれません。

今日のテーマは、この「モンスター◯◯」と呼ばれる人々について書こうかな？と思います🍀

モンスターな人々には、

共通する性格的な特徴がありますよね。

1. 自分にとってうまくいかないことを他人のせいにし、自分を被害者として振る舞う。  

2. 自分に不快感を与えた相手を徹底的に責め、

追い詰める。  

3. 自分が「普通」であり、

むしろ善良な人間であると主張し、

その立場を強固に守ろうとする。  

誰しも心が弱っている時、

少なからずこのような

モンスター的な心理に陥ることはあるかと思います。

でも、実際に他人をとことん追い詰めたり

周囲に攻撃的な態度を取り続けられる人は、

そんなに多くはありません。

激しいモラハラ攻撃をして来たり

何時間も奥さまに説教し続けるような

旦那さまは、

まさに、モンスターハズバンドですよね。

もしそんなモンスターハズバンドが

自分の旦那さまであったら。

また、別な場所で

モンスターな人と出会ってしまったら、

どうすればよいのでしょうか？

かつて、モンスターハズバンドを経験し、

社会の中で

けっこうな数のモンスターと

出会って来てしまった私が

心の底から、つくづく思うのは、

「自分の心を守ることが一番大事」

ということです‼️

何をさておき、

まずは、自分自身を守ることが最優先なのです。

最初の頃は私も、

自分はそんなに悪いのか…

自分はそんなにダメなのか…

と、相手の言うことを丸ごと受け入れてしまい

もろにモンスターの餌食になっていました💦

自分の心を守らなければならない、

なんて頭は、全くなかったですね。

自分はそこまで悪くないんだ、

これは、モンスターが勝手に機嫌が悪いだけなんだ。

そう気づいてからは、

モンスターはモンスターであることを

認識しつつ、

どのように行動すべきかを考えるようになりましたね。

どう対応するか？は状況により異なりますし、

もしかしたら絶対的な「正解」はないのかもしれません。

ひどい態度を取るモンスターが悪い。

私はモンスターの被害者だ‼️

の立場にいると、

それはそれで

さらに苦しい状況を生み出してしまうことも

ありました

被害者意識に縛られず、

事実を冷静に判断するためには、

話を聞いて理解してくれる

周囲のサポートが必要でした。

自分の心を守る、というのも

その状況下だと

かなり難しいことでもありますからね。

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前回の内容の後日談をお届けします✨

ぜひ、そちらもお読みください💖

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このテーマについて

さらに深ぼりししております☺️

どうか、今日も、あなたの心を大切に✨🌈✨

夫を責めたくなる気持ち。

こんにちは。芙蓉です。

夫を責めたくなる気持ち。

日々、育児や家事、仕事をこなしている中で、

夫が育児に協力的でなかったり、

自分だけ楽しんでいるように見えると、

無性にイライラする瞬間があります。

　特に、妻が家庭のことに全力を注いでいるのに、

夫は仕事だけで

「俺が稼いでるんだから」

という態度を取ると、

その不公平さに怒りが湧くのも無理はありません。

例えば、

ゴミ出しのような簡単な家事を手伝っただけで

「俺だって家事をしてる」

と偉そうに言われたら、

腹が立ちますよね？

別居している奥様にとっては、

さらに深刻な問題があるかもしれません。

夫が好き勝手に行動し、

家のことや育児を完全に放棄しているように見え、

挙句の果てには、

夫婦関係がうまくいかない理由を

すべて妻のせいにする

…そんな不満が日々積もり積もっている方も

いるでしょう🍀

✅夫が充分な生活費を渡さない

✅育児や生活の責任をすべて押し付ける。

✅妻が子育てと仕事の両立に苦労している間に、

自分は好きなものを買ったり、

時には他の女性と不倫している。

なんてことがあれば、

許せない気持ちになるのも当然です。

私自身も15年前、

夫と別居していた時期は

同じような状況に直面していました。

3人の子供を抱えて、夜勤の仕事をこなし、

休みもなく日々を過ごしていました。

その一方で、夫は美術館にデート‼️

楽しい時間を過ごしている様子を知り、

心の中で

「どうして私ばかりがこんなに苦しいのか？」

と怒りを通り越して、情けなかったです😓

「自分だけ楽しい思いをしているなんて、許せない！」「せめて、生活費くらいよこして！」

――そう思うのは、自然な感情だと思います。

しかし、

当時の私が心の奥底で

本当に求めていたものは、

責めることではありませんでした。

振り返ってみると、

その感情の裏に隠れていたのは

「信頼したい」「愛したい」「愛されたい」という気持ちだったのです✨

怒りや不満が強く湧いてくる時、

その感情に飲み込まれるのは

得策ではないですね。

その奥にある本当の気持ちに

目を向けることができたら、

状況は大きく変わるかもしれません。

多くの奥様が、

旦那様を責めたいと感じるのは、

感情の反応に過ぎません。

本当はその裏に

「もっと深い絆で繋がりたい」

「真心で愛し合いたい」

という願いがあるのではないでしょうか。

夫を責めたくなる時は、

自分の心の声に耳を傾けるチャンスでもあります。

「私は本当は何を求めているのか？」

「夫とどういう関係を築きたいのか？」

――そう問いかけてみると、答えは案外シンプルなものかもしれません🍀

心の底にある本音を見つめることで、

夫婦の関係性はより深いものへと変わって行きます。

私自身がそうだったように、

あなたもきっと、

自分の心の奥にある

「愛し愛されたい」という願いに気づくことで、

責めるのではなく、

より豊かな愛情のやり取りを取り戻すことが

できると私は信じています✨❗️✨

どうか、あなたの、

大切な気持ちを見つけてくださいね💖

そして、それを旦那さまにに伝えることで、

二人の関係が少しでも温かく、

愛に満ちたものへと変わるよう

心から願っています🌈✨

満月の影響？

こんにちは。芙蓉です。

🌕満月の影響について

満月の夜、心が揺れることはありませんか？

月を見ていると、

ふと感傷的な気持ちになる。

…それは、現代の私たちだけではなく、

千年以上昔の、平安時代の人たちも

そうだったようです。

代表的なのは、西行という人の和歌です。

**「嘆けとて 月やは物を 思はする  

かこち顔なる わが涙かな」

意味は、月が私に悲しめと言っているのだろうか？

まるで月がそのように誘うかのように、私の涙があふれてくる

というものです。

月そのものは何も語りませんが、

私たちの内側にある悲しみや切なさを

呼び起こすかのようだ、と謳っていますね。

また、大江千里という歌人も

月の影響について詠んでいます。

**「月見れば 千々にものこそ 悲しけれ  

わが身ひとつの 秋にはあらねど」

意味は、

月を見上げると、

さまざまな悲しい思いが募るが、

これは私一人だけのことではなく、

秋の寂しさがみんなに影響を与えるのだ、

というものです。

大江千里もまた、

月を見ることで心がざわついているんですね💦

このように、

古の人々も満月の光に心を揺さぶられ、

悲しみに包まれていた、と思うと

何か感慨深いものがあります…😢

現代でも、

満月が人の感情や行動に

何らかの影響を与えるのではないか？

という話はよく聞かれます。

科学的な根拠は

まだはっきりとしていないそうですが、

精神科の臨床現場では、

満月の日に自傷行為や

精神的な不安定を訴える傾向が報告されているとか。

病院に担ぎ込まれるケースも多く、

満月の日に何かしらの変化があることは、実感としてもあるようです。

(うちの姉も、

昨夜は、謎の歌を大声で歌いながら

夜道を闊歩していました…😅😅😅)

個人差はありますが、

月が人に与える影響は無視できないと感じます。

特に敏感な人は、

満月のエネルギーを無意識に受け取り、

心のバランスを崩すことがあります。

しかし、それに気づかず、

ただひたすら苦しんでしまうことも

少なくないかもしれませんね🍀

もし、満月の夜に気分が沈んだり、

何もかも嫌になってしまった時は、

月の満ち欠けに気を配ってみるのも

一つの手です。

「今日は満月だから、

悲しい気持ちになっているだけなんだ」

と理解すれば、

少しは気持ちが楽になるかもしれません。

満月はデトックスの時期でもあります。

涙があふれるなら、

無理に抑えず、

たくさん泣いて心を浄化するのも

良いことなのです。

そして、次の朝にはリフレッシュした気持ちで、

新しい一日を迎える❗️✨

自然のリズムに合わせて、

私たちの心もゆっくりと進んでいます。

月とともに

感情を受け入れながら

歩んでいくことが、

穏やかな心を保つための

大切なヒントかもしれません☺️✨