朝活

続いてます。

空が高くて、朝は肌寒いくらい。



つい最近までタンクトップで走ってたのに、ここ数日はパーカー羽織るようになりました。


秋ですね。





夏、朝活はじめたときは10分と走っていられなかったけど、
最近は40分近く走れるようにもなりました。
(もちろん、すっごーくゆっくりのペース)


体調に合わせてウォーキングだけにしたり、もちろん寝坊してサボることもあるけれど


継続は力なり！！！

ガンバリマス！！！！




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