夜ご飯

最近は糖質を摂りすぎていたので

今日は低糖質ご飯にしました～

鶏肉のサテ

納豆の明太子和え

自家製味噌のお味噌汁

自家製味噌はとても色が濃いですが、味は薄味なんです

鶏肉のサテとは、いわゆる、焼き鳥の事。

東南アジアではサテといって、味付けにナンプラーを使います。それ以外にもいろんな調味料を入れます

お米はナシです

お腹いっぱい、ごちそうさまでした