こんばんは
今朝の体重は
64.3キロ(前日＋0.5)
妊娠前 ＋5.3キロ
💩○
まぁ増えてると思ってたけど
増えてるよね
朝
さつまいも 50g
納豆
ヨーグルト
いちご
みそしる
ナスの煮物
ウインナー1本
卵焼き1切れ
昼
卵入り雑炊(ごはん150g)
母の残したラーメン
夜
野菜スープ
スープスパゲティ
納豆キムチ豆腐
間食
あんデニッシュ 1個
ミニアルフォート 1枚
めずらしく！！
今日は昼から少し歩いてきました
歩数は5819歩！
明日も歩けたら歩こう！
お風呂上がってからストレッチ
腰が痛いので気持ちよかった
ちゃんと毎日ストレッチしよう！！
今日は家のこと早く終われたので
まったりとした時間過ごしてます
娘はトミカで遊んでる
幼稚園行くようになってから
1人で遊んでくれるようになって
楽になりました！
これまでは遊んでー！遊んでー！
だったので
トイトレも最近いい感じ
おしっこはたまーにちびってますがw
うんちは完璧にトイレでできるように
なったのでよかったです
明日も頑張りましょう♪
でわでわ