203日目

ダイエット202日目記録

ㅇ運動メモ

・バランスボール ・トランポリン

ㅇごはん

朝→コーヒー、ヨーグルト
昼→タコ飯おにぎり
夜→もやしのナムル、揚げナスの肉味噌のせ、豚肉とキャベツ炒め
結果
56.7kg→56.7kg
ニヤリ増減なしニヤリ