お散歩

暑い日が多くなってきました


大きな木の下は
とっても涼しいです

この木の下で
変わった葉っぱ
見つけました

今日も
楽しい一日でした

朝焼け

早起きをすると
いい事いっぱいです

お誕生会

昨日は
お誕生会をしました

今年は
ローフードスクールnapureの
もも先生に
フルーツタルト作ってもらいました

できたてホヤホヤ

さすが
プロの味でした


りんごで
アルファベットに切って
飾ってみました

•ジューサーで絞ったケールとズッキーニ入りのコーンスープ🌽
•人参ジュース

•人参、ズッキーニ、ケールとトウモロコシの搾りかすとチアシードで作ったロー海苔巻き
•ズッキーニ麺のパスタ
…

おいしくって
楽しくって
大満足でした

今日のごはん！

今日の晩ごはん

友達が採れたて野菜をいっぱい
持ってきてくれました

こんなに大きなズッキーニも

ズッキーニ麺にしてみました

ケールやチアシードも

とってもおいしく
いただきました

みんなで晩ごはん！

今日は
友人宅で
みんなでご飯
食べました

旅から帰ってきた人
これから旅立つ人
もうちょっと先に旅立つ人

楽しいお話しが
いっぱいできました

草花

何気なく咲いてる
草花

かわいくて
みると元気がでます

あじさい

キレイな紫陽花が
咲いてました

ココロがほっとしました

アロマバスソルト 月光浴 ～薔薇のあまつゆ～

とてもいい香りのバスソルトを
玄関に飾ってます


 

朝家を出るとき
帰ってきたとき
とってもいい気分です 

ランチ

昨日は
静岡のローフード教室の先生と
お友達でもある生徒さんと

静岡伊勢丹の中にある
茶花さんで
ランチしました

楽しい時間でした

ワークショップ

来月
お友達の
ワークショップに参加する予定です

ハーブを漬け込んだインフューズドオイル作り、 そのオイルを使った、マッサージの仕方、 そして、ハーブや野菜を使ったおやつ... それぞれのプロが心をこめてご案内します。

２０１３年６月９日（日）２回開催
①１３：３０～１５：３０
②１８：３０～２０：３０
場所：entrepot「アントルポ」
参加費：２５００円（教材費込み）
持ち物:タオル

予約：moheko@gmail.com
0538307718（アントルポ）

ハーブに興味がある方、マッサージに興味がある方は是非ご参加ください！

とのことです

まだ少し空きがあるようです


楽しみです