ピーマンとカボチャ

今日はピーマンとカボチャを
たくさんいただきました

大根麺のカボチャソース

ピーマンのカボチャ詰めには
蒸しカボチャ、かぼちゃの種、カブの茎とチアシードが入りました

紫コカブとカブの葉
レタス、きゅうり、トマトと大根のサラダ

毎日登場する
大根納豆麺

十割そば

子どもは
この他にも
玄米ごはんや海苔、ワカメ、豆腐
大根、人参、いんげん、オクラ、玉ねぎの蒸し野菜も食べました

たのしい一日

昨日は
ナチュラルハイジーンの講演会があり
その会場で
出店をさせていただきました

朝は
日の出前に出発

川沿いを走っている時
とてもキレイな日の出が見えました

東京タワーの目の前の会場でした

子どももはりきって
お手伝い

途中には
お手伝いにきてもらったお友達親子に
東京タワーの展望台に連れて行ってもらって
とても嬉しそうでした

終わる頃には
ライトアップされていて
わーっと
みんなでしばらく見惚れてました

たのしい一日でした

晩ごはん

今日の晩ごはん

大根麺は
納豆とニュートリショナルイースト

蒸しかぼちゃは
トマトやピーマンと一緒に

じいじお得意の
蒸し野菜もいっぱい

おいしかったです

お昼ごはん

最近は
お花にお水をあげるのにはまっています

お昼ごはん
スムージーを飲んだあとに

もやし、いんげん、オクラさん
にんじん、玉ねぎ、さつまいも
じゃがいも、きゅうり、トマト

大根麺

玄米おにぎり
2個も食べました

じいじとばあばに

ゲームセンターのようなところで
汽車に乗せてもらいました

秋祭りにも連れて行ってもらい
くじ引きや、ボールすくい、
お囃子を見たり…

わくわくしてる人がたくさんいる場所は
いいなーと思いました[みんな:03]

お昼ごはん！

簡単お昼ごはん

先にグリーンスムージーを飲み

チアシード入りオートミールは
小さいお茶碗でしたが
4杯もおかわりしました

おやつ

きゅうりが安かったので
毎食きゅうりが登場

おやつもきゅうりです

月食ごはん

昨日の夜ごはんは
ミーティングをしながら

ヘンプ団子も登場

じいじから
差し入れも届きました

家庭菜園で採れた
人参とラディッシュ

一気に完食
おいしかったです

持ち寄りごはん

持ち寄りごはん会

みんなで
わいわい食べました

カフェランチ

今日は
カフェでランチを出させていただく日でした

Rawパスタ

いつもより
ボリュームアップでした

サラダプレートの中の
ヘンプボールが
人気でした