21日間チャレンジ☆16日目タイガーナッツを搾って"オルチャータ・デ・チュファ"!チアシ... 21日間チャレンジ☆16日目 タイガーナッツを搾って"オルチャータ・デ・チュファ"!チアシード、ザクロを混ぜました♪ #21日間チャレンジ #natshell #チアシード #タイガーナッツ #HorchatadeChufa #rawfood #vegan プラントベースミルク 小池美代さん(@miyo_natshell)が投稿した写真 - 2016 Sep 7 4:28pm PDT