ランチ

今日のお昼ごはん

ベビーリーフ、キャベツ、ケール

きゅうり、人参、トマト

生海苔とニュートリショナルイーストとフラックスシードのドレッシング

そばむぎの実とチアシードとヒジキのおにぎり

お友達と一緒に公園で食べました

お友達が焼いてきてくれたお芋は

おやつにいただきました

自転車に乗ったり

クローバー摘みをしたり

海に行ったり‥

お友達家族もナチュラル・ハイジーンを実践しているので

いろいろ話が弾みました

楽しい1日でした