洋ナシ

美味しそうな洋ナシをいただきました

食物繊維、カリウム、フラバノールなど
栄養も満点


日本梨と同じように
水分と食物繊維が比較的多いので便秘改善によいと言われています
カリウムも日本梨と同じように含まれています

それから、西洋ナシには
フラバノールやアントシアニンなどのポリフェノールもたっぷりです


味わっていただきます