朝ごはんバナヨーグルトキャベツトマトきゅうりプロテイン...おそらくビ... 🤐 朝ごはん バナ ヨーグルト キャベツ トマト きゅうり プロテイン . . . おそらくビールを入れたら 冷えて美味いであろう容れ物に プロテインを入れて飲みました🤣💦 . . . プロテインも美味しかったです◎ . . . いろいろてててんぱりジョナサンですが 頑張ります! . . . ライザップ紹介アンバサダーです❤ 通常よりお得に入会して頂けます○ 質問、紹介はコメントか ダイレクトメールくださいね♡🌴 . iherbコード【KCM356】でいつでも5%OFFなります♡ . #RIZAP#ライザップ#ライザップなう#ライザッパー #RIZAP紹介制度#ライザップ紹介制度#ライザップ入会金無料#ライザップのある生活#パーソナルトレーニング#糖質制限#低糖質#ローカーボ#ロカボ#糖質オフ#ダイエット#ダイエッター#公開ダイエット#減量#ダイエット日記#ダイエット記録#レコーディングダイエット#ボディメイク#トレーニング#healthyfood#instadiet#lowcarb#dietfood#다이어트식단 NATS@RIZAPさん(@nats_rizap)がシェアした投稿 - 2017 Nov 8 5:38pm PST