辛く悲しい体験をして心に傷を負う
その傷がトラウマとなって
その後の人生に悪影響を及ぼす
だから心の傷を癒して人生を開花させる
、、、
なかなか治らないまだ痛む
一つ治ってもまた次が出てくる
傷は無くならない
そんなジレンマから最近少し抜け出せてきている
傷の痛みを軽減して
悪影響を少なくする
現実は変えられないけど
捉え方を変えて
痛みを軽減し、その後の人生への悪影響を少なくする
最後に残った傷はなくそうとしない
傷を負ってしまった事を責めない
あなたが悪人だから傷を負った訳じゃない
そうやって過去の一部として傷を負った事実を
受け入れる事で
傷は癒されていくようだ