思ってる事を言わずに
相手に合わせたりって
一見自分の為にやってるようで
実は自分を裏切ってた
顔色を伺う
違うと思ってるのに賛同する
ちょっとどうかと思っていてもいいって言う
手っ取り早く関係性を良くする為に
やってたような気もするけど
逆効果だ
ツケが回ってくる
裏切られてた自分がめちゃめちゃ怒ってたみたい
本音は人を傷つけない、、、
傷つけて怒らせてしまうから
まだまだ本音を上手く話せてないのだろうけど
自分は裏切らなかった
よく頑張った、、と思う
わかってもらえない
→何でわからないの、そんな話してるんじゃない（攻撃）
わかってもらいたかった（本音）
実践すると想像以上に難しい
でもね、（攻撃）さえも出来ずに飲み込んでいると
自分に攻撃の矢が向くんだね
それはもうやめよう、どんどんしんどくなる
（攻撃）のリスクを乗り越えて（本音）を伝えていく
失敗してら相手を傷つけてしまうのは怖いけど
大丈夫を信じて
自分にも相手にも寄り添える自分になりたい