ネガティブな感情

苦しさや辛さや悲しみは

消そうとしても消えてくれない

消えなくていい

それだって自分を守るためにあるし

愛から出たものの一部分

ただ振り回されないようにしよう

自分がやろうとする行動に悪影響を

及ぼさないよう