ダメな自分でも認めるダメな自分を認める、、、えーー、嫌だわーってずっと思ってたんだけど自分をダメだって認めるのが目的じゃなくてダメな自分でも大丈夫ダメな所がある自分でも大丈夫って事だこの自信と安心を得られるといいね