周りと比べてしまう時

人と比べない

なんてよく言われるけど

無意識のうちに比べてしまうよね

わかってても

それに否定命令って強烈にそっちの方に

つられちゃう

だからさ

いっそ比較してみればいいよ

あの人の方が素晴らしいところ

自分の方が素晴らしい所

落ち込んだり優越感にひたったりするのは

素晴らしいところとダメな所を比べるから

素晴らしい所と素晴らしい所を見比べたら

個性でしかない

ダメな所とダメな所を見比べてもそう

なーんだって力が抜けるよ